Weet wat er op je bord ligt

Reindeer soup

Calorieën en voedingswaarden

64
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten0,8 g
Vet2,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 64 kcal —
  • Eiwit 10 g 20%
  • Koolhydraten 0,8 g 0%
  • Vet 2,1 g 3%
  • Verzadigd vet 1,1 g 5%
  • Vezels 0,3 g 1%
  • Suikers 0,5 g —
  • Natrium 166 mg 7%
  • Cholesterol 24,2 mg 8%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 16,5 µg 2%
  • Vitamine C 1,1 mg 1%
  • Vitamine D 0,09 µg 0%
  • Vitamine E 0,44 mg 3%
  • Vitamine K 2,2 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamine B6 0,25 mg 15%
  • Folaat (B9) 5,4 µg 1%
  • Vitamine B12 1,9 µg 80%

Mineralen

  • Calcium 13,5 mg 1%
  • IJzer 3,3 mg 18%
  • Magnesium 17,4 mg 4%
  • Fosfor 151 mg 12%
  • Kalium 250 mg 5%
  • Zink 2,3 mg 21%
  • Koper 0,22 mg 24%
  • Mangaan 0,07 mg 3%
  • Seleen 14,1 µg 26%
  • Jodium 10,7 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g6410 g0,8 g2,1 g
50 g50 g325,1 g0,4 g1,1 g
150 g150 g9615 g1,2 g3,2 g
200 g200 g12820 g1,6 g4,3 g
250 g250 g16026 g2,1 g5,4 g

Vragen over Reindeer soup

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Reindeer soup?

100 g Reindeer soup bevat 64 kcal, met 10 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 2,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Reindeer soup?

50 g Reindeer soup bevat 32 kcal, met 5,1 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Reindeer soup?

150 g Reindeer soup bevat 96 kcal, met 15 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 3,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Reindeer soup?

200 g Reindeer soup bevat 128 kcal, met 20 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 4,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Reindeer soup?

250 g Reindeer soup bevat 160 kcal, met 26 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 5,4 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33479 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels