Weet wat er op je bord ligt
Meat soup, pork
Calorieën en voedingswaarden
65
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,1 g
Koolhydraten3,3 g
Vet3,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 65 kcal —
- Eiwit 5,1 g 10%
- Koolhydraten 3,3 g 1%
- Vet 3,3 g 4%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 0,5 g —
- Natrium 194 mg 8%
- Cholesterol 12,7 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 24,2 µg 3%
- Vitamine C 2,6 mg 3%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,14 mg 1%
- Vitamine K 2,2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 7,6 µg 2%
- Vitamine B12 0,15 µg 6%
Mineralen
- Calcium 8,9 mg 1%
- IJzer 0,37 mg 2%
- Magnesium 10,3 mg 2%
- Fosfor 50,1 mg 4%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 0,57 mg 5%
- Koper 0,04 mg 5%
- Mangaan 0,08 mg 3%
- Seleen 4,4 µg 8%
- Jodium 12,5 µg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 5,1 g | 3,3 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,5 g | 1,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 7,6 g | 5 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 10 g | 6,7 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 13 g | 8,3 g | 8,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sauerkraut soup with pork57 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Meat soup elk potato carrot46 kcal / 100 g
- Pea soup undiluted with pork131 kcal / 100 g
- Pea soup diluted with pork98 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Pork salt276 kcal / 100 g
- Reindeer soup potato and carrot50 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
Vragen over Meat soup, pork
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Meat soup, pork?
100 g Meat soup, pork bevat 65 kcal, met 5,1 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Meat soup, pork?
50 g Meat soup, pork bevat 33 kcal, met 2,5 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Meat soup, pork?
150 g Meat soup, pork bevat 98 kcal, met 7,6 g eiwit, 5 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Meat soup, pork?
200 g Meat soup, pork bevat 130 kcal, met 10 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Meat soup, pork?
250 g Meat soup, pork bevat 163 kcal, met 13 g eiwit, 8,3 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 7164 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
