Weet wat er op je bord ligt

Pea soup, canned, undiluted, with pork

Calorieën en voedingswaarden

131
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten8,8 g
Vet4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 131 kcal —
  • Eiwit 11 g 22%
  • Koolhydraten 8,8 g 3%
  • Vet 4 g 5%
  • Verzadigd vet 1,3 g 6%
  • Vezels 3,5 g 12%
  • Suikers 0,9 g —
  • Natrium 298 mg 13%
  • Cholesterol 13,5 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 34,5 µg 4%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,11 µg 1%
  • Vitamine E 0,48 mg 3%
  • Vitamine K 33,1 µg 28%
  • Thiamine (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavine (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacine (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamine B6 0,14 mg 8%
  • Folaat (B9) 7,9 µg 2%
  • Vitamine B12 0,16 µg 7%

Mineralen

  • Calcium 28,2 mg 2%
  • IJzer 1,8 mg 10%
  • Magnesium 40,9 mg 10%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Kalium 369 mg 8%
  • Zink 1,5 mg 13%
  • Koper 0,23 mg 26%
  • Mangaan 0,23 mg 10%
  • Seleen 5,3 µg 10%
  • Jodium 23,8 µg 16%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g13111 g8,8 g4 g
50 g50 g665,6 g4,4 g2 g
150 g150 g19717 g13 g6 g
200 g200 g26223 g18 g8 g
250 g250 g32828 g22 g10 g

Vragen over Pea soup, canned, undiluted, with pork

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pea soup, canned, undiluted, with pork?

100 g Pea soup, canned, undiluted, with pork bevat 131 kcal, met 11 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pea soup, canned, undiluted, with pork?

50 g Pea soup, canned, undiluted, with pork bevat 66 kcal, met 5,6 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pea soup, canned, undiluted, with pork?

150 g Pea soup, canned, undiluted, with pork bevat 197 kcal, met 17 g eiwit, 13 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pea soup, canned, undiluted, with pork?

200 g Pea soup, canned, undiluted, with pork bevat 262 kcal, met 23 g eiwit, 18 g koolhydraten en 8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pea soup, canned, undiluted, with pork?

250 g Pea soup, canned, undiluted, with pork bevat 328 kcal, met 28 g eiwit, 22 g koolhydraten en 10 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 11041 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels