Weet wat er op je bord ligt

Pork and beef, canned

Calorieën en voedingswaarden

252
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten5 g
Vet19 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 252 kcal —
  • Eiwit 16 g 32%
  • Koolhydraten 5 g 2%
  • Vet 19 g 24%
  • Verzadigd vet 7,8 g 39%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 1 g —
  • Natrium 720 mg 31%
  • Cholesterol 51,7 mg 17%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 14,7 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,4 µg 2%
  • Vitamine E 0,36 mg 2%
  • Vitamine K 2,1 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,39 mg 33%
  • Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacine (B3) 4,2 mg 26%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folaat (B9) 8,5 µg 2%
  • Vitamine B12 0,86 µg 36%

Mineralen

  • Calcium 19 mg 1%
  • IJzer 2 mg 11%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 225 mg 18%
  • Kalium 300 mg 6%
  • Zink 3,6 mg 33%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,04 mg 2%
  • Seleen 17,2 µg 31%
  • Jodium 3 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g25216 g5 g19 g
50 g50 g1268,1 g2,5 g9,4 g
150 g150 g37824 g7,5 g28 g
200 g200 g50432 g10 g38 g
250 g250 g63040 g13 g47 g

Vragen over Pork and beef, canned

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pork and beef, canned?

100 g Pork and beef, canned bevat 252 kcal, met 16 g eiwit, 5 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pork and beef, canned?

50 g Pork and beef, canned bevat 126 kcal, met 8,1 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 9,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pork and beef, canned?

150 g Pork and beef, canned bevat 378 kcal, met 24 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Pork and beef, canned?

200 g Pork and beef, canned bevat 504 kcal, met 32 g eiwit, 10 g koolhydraten en 38 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Pork and beef, canned?

250 g Pork and beef, canned bevat 630 kcal, met 40 g eiwit, 13 g koolhydraten en 47 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 743 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels