Weet wat er op je bord ligt
Peasoup with medium fat beef
Calorieën en voedingswaarden
82
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,8 g
Koolhydraten5,5 g
Vet2,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 82 kcal —
- Eiwit 7,8 g 16%
- Koolhydraten 5,5 g 2%
- Vet 2,2 g 3%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 0,6 g —
- Natrium 261 mg 11%
- Cholesterol 11,8 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 22,3 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,05 µg 0%
- Vitamine E 0,12 mg 1%
- Vitamine K 20,4 µg 17%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
- Niacine (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folaat (B9) 5,8 µg 1%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
Mineralen
- Calcium 18,6 mg 1%
- IJzer 1,5 mg 8%
- Magnesium 26,3 mg 6%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 242 mg 5%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,15 mg 16%
- Mangaan 0,14 mg 6%
- Seleen 3,9 µg 7%
- Jodium 19,7 µg 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 7,8 g | 5,5 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 3,9 g | 2,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 12 g | 8,2 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 16 g | 11 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 20 g | 14 g | 5,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Peasoup with beef steak mince80 kcal / 100 g
- Pea soup with pork81 kcal / 100 g
- Beef steak mince soup lentils99 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Meat soup beef steak45 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef47 kcal / 100 g
- Beef mince soup60 kcal / 100 g
- Meat soup beef chuck46 kcal / 100 g
- Pork beef mince soup71 kcal / 100 g
- Cabbage soup with beef and potato49 kcal / 100 g
Vragen over Peasoup with medium fat beef
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Peasoup with medium fat beef?
100 g Peasoup with medium fat beef bevat 82 kcal, met 7,8 g eiwit, 5,5 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Peasoup with medium fat beef?
50 g Peasoup with medium fat beef bevat 41 kcal, met 3,9 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Peasoup with medium fat beef?
150 g Peasoup with medium fat beef bevat 123 kcal, met 12 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Peasoup with medium fat beef?
200 g Peasoup with medium fat beef bevat 164 kcal, met 16 g eiwit, 11 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Peasoup with medium fat beef?
250 g Peasoup with medium fat beef bevat 205 kcal, met 20 g eiwit, 14 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 29305 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
