Weet wat er op je bord ligt
Meal mixture, pork and pasta, cooked
Calorieën en voedingswaarden
123
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,1 g
Koolhydraten7,1 g
Vet6,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 123 kcal —
- Eiwit 9,1 g 18%
- Koolhydraten 7,1 g 3%
- Vet 6,2 g 8%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 0,6 g —
- Natrium 329 mg 14%
- Cholesterol 21,5 mg 7%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 7,4 µg 1%
- Vitamine C 2,7 mg 3%
- Vitamine D 0,17 µg 1%
- Vitamine E 0,27 mg 2%
- Vitamine K 3,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
- Niacine (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folaat (B9) 7,8 µg 2%
- Vitamine B12 0,26 µg 11%
Mineralen
- Calcium 12 mg 1%
- IJzer 0,83 mg 5%
- Magnesium 13,9 mg 3%
- Fosfor 84,6 mg 7%
- Kalium 164 mg 3%
- Zink 1 mg 9%
- Koper 0,07 mg 7%
- Mangaan 0,09 mg 4%
- Seleen 8 µg 15%
- Jodium 2 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 9,1 g | 7,1 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,6 g | 3,5 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 14 g | 11 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 18 g | 14 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 23 g | 18 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Meal mixture pork and rice119 kcal / 100 g
- Meal mixture beef and pasta132 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Mutton and pork boiled mixture296 kcal / 100 g
- Lasagne pork mince meal mixture148 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken casserole cooking cream164 kcal / 100 g
- Lasagne pork-beef mince meal mixture165 kcal / 100 g
- Meat soup pork65 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef112 kcal / 100 g
Vragen over Meal mixture, pork and pasta, cooked
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Meal mixture, pork and pasta, cooked?
100 g Meal mixture, pork and pasta, cooked bevat 123 kcal, met 9,1 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Meal mixture, pork and pasta, cooked?
50 g Meal mixture, pork and pasta, cooked bevat 62 kcal, met 4,6 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Meal mixture, pork and pasta, cooked?
150 g Meal mixture, pork and pasta, cooked bevat 185 kcal, met 14 g eiwit, 11 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Meal mixture, pork and pasta, cooked?
200 g Meal mixture, pork and pasta, cooked bevat 246 kcal, met 18 g eiwit, 14 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Meal mixture, pork and pasta, cooked?
250 g Meal mixture, pork and pasta, cooked bevat 308 kcal, met 23 g eiwit, 18 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32043 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
