Weet wat er op je bord ligt
Meal mixture, chicken and rice, cooked
Calorieën en voedingswaarden
85
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,9 g
Koolhydraten8,8 g
Vet1,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 85 kcal —
- Eiwit 8,9 g 18%
- Koolhydraten 8,8 g 3%
- Vet 1,4 g 2%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 1 g —
- Natrium 351 mg 15%
- Cholesterol 20,1 mg 7%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 5,7 µg 1%
- Vitamine C 1,4 mg 2%
- Vitamine D 0,04 µg 0%
- Vitamine E 0,33 mg 2%
- Vitamine K 6,1 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folaat (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 0,23 µg 10%
Mineralen
- Calcium 8,1 mg 1%
- IJzer 0,32 mg 2%
- Magnesium 19,7 mg 5%
- Fosfor 84,9 mg 7%
- Kalium 174 mg 4%
- Zink 0,46 mg 4%
- Koper 0,05 mg 5%
- Mangaan 0,13 mg 5%
- Seleen 8,8 µg 16%
- Jodium 2,5 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 8,9 g | 8,8 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 4,4 g | 4,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 13 g | 13 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 18 g | 18 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 22 g | 22 g | 3,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Meal mixture chicken and pasta85 kcal / 100 g
- Meal mixture pork and rice119 kcal / 100 g
- Risotto chicken and vegetable risotto140 kcal / 100 g
- Lasagne chicken mince meal mixture115 kcal / 100 g
- Liver casserole rice average of industrial products164 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole pirkka ready meal82 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken casserole cooking cream164 kcal / 100 g
- Risotto chicken risotto145 kcal / 100 g
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
Vragen over Meal mixture, chicken and rice, cooked
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Meal mixture, chicken and rice, cooked?
100 g Meal mixture, chicken and rice, cooked bevat 85 kcal, met 8,9 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Meal mixture, chicken and rice, cooked?
50 g Meal mixture, chicken and rice, cooked bevat 43 kcal, met 4,4 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Meal mixture, chicken and rice, cooked?
150 g Meal mixture, chicken and rice, cooked bevat 128 kcal, met 13 g eiwit, 13 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Meal mixture, chicken and rice, cooked?
200 g Meal mixture, chicken and rice, cooked bevat 170 kcal, met 18 g eiwit, 18 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Meal mixture, chicken and rice, cooked?
250 g Meal mixture, chicken and rice, cooked bevat 213 kcal, met 22 g eiwit, 22 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32040 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
