Weet wat er op je bord ligt
Maïsmeel voor couscous
Calorieën en voedingswaarden
gekookt zonder stomen, zonder zout
109
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,2 g
Koolhydraten23 g
Vet0,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 109 kcal —
- Eiwit 2,2 g 4%
- Koolhydraten 23 g 8%
- Vet 0,7 g 1%
- Vezels 2,1 g 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 2,2 g | 23 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 1,1 g | 11 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 3,2 g | 34 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 4,3 g | 45 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 5,4 g | 57 g | 1,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Maïscouscousbereid, met volle melk128 kcal / 100 g
- Griesmeelcouscousgekookt, zonder olie, zonder zout107 kcal / 100 g
- Couscouskorrelshalfvolkoren, gekookt, zonder toegevoegd zout170 kcal / 100 g
- Couscous met groentenzonder zout95 kcal / 100 g
- Geel maïsmeelrauw352 kcal / 100 g
- Couscous van cassavemeelgefermenteerd, puba, gehydrateerd, met groentebouillon, met groenten, zonder olie, met zout150 kcal / 100 g
- Gele maïsmeelontkiemd, niet verrijkt375 kcal / 100 g
- Gerecht met maïs en cassavemeelBraziliaans recept, zonder zout137 kcal / 100 g
- Groentecouscousvan griesmeel, ongezouten136 kcal / 100 g
- Maïsmeelmaïs377 kcal / 100 g
Vragen over Maïsmeel voor couscous
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Maïsmeel voor couscous?
100 g Maïsmeel voor couscous bevat 109 kcal, met 2,2 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Maïsmeel voor couscous?
50 g Maïsmeel voor couscous bevat 55 kcal, met 1,1 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Maïsmeel voor couscous?
150 g Maïsmeel voor couscous bevat 164 kcal, met 3,2 g eiwit, 34 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Maïsmeel voor couscous?
200 g Maïsmeel voor couscous bevat 218 kcal, met 4,3 g eiwit, 45 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Maïsmeel voor couscous?
250 g Maïsmeel voor couscous bevat 273 kcal, met 5,4 g eiwit, 57 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Bron: tbca BRC0409A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
