Weet wat er op je bord ligt
Lamszwezerik
Calorieën en voedingswaarden
131
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten0 g
Vet7,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 131 kcal —
- Eiwit 15 g 31%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 7,8 g 10%
- Verzadigd vet 3 g 15%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 15 g | 0 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 7,7 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 23 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 31 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 38 g | 0 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lamsingewanden109 kcal / 100 g
- Kippenmaagalle klassen, rauw94 kcal / 100 g
- Nier lams- rauwrauw91 kcal / 100 g
- Schapenhart134 kcal / 100 g
- Lamslierenorgaanvlees en bijproducten, rauw122 kcal / 100 g
- Lamsenhartrauw129 kcal / 100 g
- Lamsnierorgaanvlees en bijproducten, rauw97 kcal / 100 g
- Kalkoenmaagalle klassen, sudderen155 kcal / 100 g
- Lamssalviesorgaanvlees en bijproducten, rauw152 kcal / 100 g
- Lamsvleesniet gespecificeerd deel
Vragen over Lamszwezerik
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamszwezerik?
100 g Lamszwezerik bevat 131 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamszwezerik?
50 g Lamszwezerik bevat 66 kcal, met 7,7 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamszwezerik?
150 g Lamszwezerik bevat 197 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamszwezerik?
200 g Lamszwezerik bevat 262 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamszwezerik?
250 g Lamszwezerik bevat 328 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 2278 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
