Weet wat er op je bord ligt
Lamsrug
Calorieën en voedingswaarden
in de oven gebraden, met rozemarijn en saus
181
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten2 g
Vet8,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 181 kcal —
- Eiwit 24 g 47%
- Koolhydraten 2 g 1%
- Vet 8,4 g 11%
- Verzadigd vet 1,7 g 9%
- Vezels 0,4 g 2%
- Suikers 0,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 24 g | 2 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 12 g | 1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 36 g | 3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 47 g | 4 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 59 g | 5 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lamslendegeroosterd, mager en vet303 kcal / 100 g
- Lamslendekoteletgebakken zonder vet, in de oven293 kcal / 100 g
- Lamskotelettengeroosterd, mager en vet359 kcal / 100 g
- Lamsfiletgebakken zonder vet (oven)225 kcal / 100 g
- Lamsbiefstukgeroosterd152 kcal / 100 g
- Kalfsrugin de oven gebraden, met saus122 kcal / 100 g
- Lamslendefiletgebraden zonder vet149 kcal / 100 g
- Lamskroonrauw, mager en vet283 kcal / 100 g
- Reerugin de oven gebraden, met wildsaus van bruine basissaus184 kcal / 100 g
- Lamskotelet uit de ruggemarineerd, gegrild421 kcal / 100 g
Vragen over Lamsrug
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsrug?
100 g Lamsrug bevat 181 kcal, met 24 g eiwit, 2 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsrug?
50 g Lamsrug bevat 91 kcal, met 12 g eiwit, 1 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsrug?
150 g Lamsrug bevat 272 kcal, met 36 g eiwit, 3 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsrug?
200 g Lamsrug bevat 362 kcal, met 47 g eiwit, 4 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsrug?
250 g Lamsrug bevat 453 kcal, met 59 g eiwit, 5 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y462113 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
