Weet wat er op je bord ligt

Knoflookpoeder

Calorieën en voedingswaarden

gedroogd, poeder

346
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten64 g
Vet0,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 346 kcal —
  • Eiwit 17 g 33%
  • Koolhydraten 64 g 23%
  • Vet 0,7 g 1%
  • Verzadigd vet 0,3 g 1%
  • Vezels 9 g 32%
  • Suikers 2,4 g —
  • Natrium 60 mg 3%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 1,2 mg 1%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine K 0,4 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,44 mg 37%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 0,8 mg 5%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,74 mg 15%
  • Vitamine B6 1,7 mg 97%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 67,5 mg 12%

Mineralen

  • Calcium 79 mg 6%
  • IJzer 5,7 mg 31%
  • Magnesium 77 mg 18%
  • Fosfor 414 mg 33%
  • Kalium 1190 mg 25%
  • Zink 3 mg 27%
  • Koper 0,53 mg 59%
  • Mangaan 0,98 mg 43%
  • Seleen 1 µg 2%
  • Jodium 12,4 µg 8%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g34617 g64 g0,7 g
50 g50 g1738,3 g32 g0,4 g
150 g150 g51925 g96 g1,1 g
200 g200 g69233 g127 g1,5 g
250 g250 g86542 g159 g1,8 g

Vragen over Knoflookpoeder

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Knoflookpoeder?

100 g Knoflookpoeder bevat 346 kcal, met 17 g eiwit, 64 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Knoflookpoeder?

50 g Knoflookpoeder bevat 173 kcal, met 8,3 g eiwit, 32 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Knoflookpoeder?

150 g Knoflookpoeder bevat 519 kcal, met 25 g eiwit, 96 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Knoflookpoeder?

200 g Knoflookpoeder bevat 692 kcal, met 33 g eiwit, 127 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Knoflookpoeder?

250 g Knoflookpoeder bevat 865 kcal, met 42 g eiwit, 159 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 11023 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels