Weet wat er op je bord ligt
Kleefrijstmeel
Calorieën en voedingswaarden
364
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,7 g
Koolhydraten78 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 364 kcal —
- Eiwit 6,7 g 13%
- Koolhydraten 78 g 28%
- Vet 0,5 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 2,8 g 10%
- Natrium 6,9 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotheenzuur (B5) 0,81 mg 16%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folaat (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 10,8 mg 1%
- IJzer 1,6 mg 9%
- Magnesium 22,6 mg 5%
- Fosfor 69,8 mg 6%
- Kalium 75,7 mg 2%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koper 0,17 mg 19%
- Mangaan 0,96 mg 42%
- Seleen 14,9 µg 27%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 6,7 g | 78 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3,4 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 10 g | 116 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 13 g | 155 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 17 g | 194 g | 1,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte rijstbloem366 kcal / 100 g
- Wit rijstmeelniet verrijkt366 kcal / 100 g
- Kleefrijstgranen, rijst, wit, kleverig, droog370 kcal / 100 g
- Kleverige rijstwit, niet verrijkt, gekookt97 kcal / 100 g
- Plakkerige witte rijstgekookt97 kcal / 100 g
- Zelfrijzend bakmeel354 kcal / 100 g
- Volkoren witte maismeel361 kcal / 100 g
- Bruine rijstbloem363 kcal / 100 g
- Witte tarwebloem gebleektgebleekt364 kcal / 100 g
- Verrijkte tarwebloemverrijkt, verrijkt met calcium364 kcal / 100 g
Vragen over Kleefrijstmeel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kleefrijstmeel?
100 g Kleefrijstmeel bevat 364 kcal, met 6,7 g eiwit, 78 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kleefrijstmeel?
50 g Kleefrijstmeel bevat 182 kcal, met 3,4 g eiwit, 39 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kleefrijstmeel?
150 g Kleefrijstmeel bevat 546 kcal, met 10 g eiwit, 116 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kleefrijstmeel?
200 g Kleefrijstmeel bevat 728 kcal, met 13 g eiwit, 155 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kleefrijstmeel?
250 g Kleefrijstmeel bevat 910 kcal, met 17 g eiwit, 194 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 6192 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
