Weet wat er op je bord ligt
Verrijkte tarwebloem
Calorieën en voedingswaarden
verrijkt, verrijkt met calcium
364
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten73 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 364 kcal —
- Eiwit 10 g 21%
- Koolhydraten 73 g 27%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 3,1 g 11%
- Natrium 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,06 mg 0%
- Vitamine K 0,5 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflavine (B2) 0,4 mg 31%
- Niacine (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotheenzuur (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamine B6 0,04 mg 3%
- Folaat (B9) 183 µg 46%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 110 mg 8%
- IJzer 4,4 mg 24%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 107 mg 2%
- Zink 0,7 mg 6%
- Koper 0,14 mg 16%
- Mangaan 0,68 mg 30%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 10 g | 73 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 5,2 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 16 g | 110 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 21 g | 146 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 26 g | 183 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bloem wit universeelverrijkt, verrijkt met calcium364 kcal / 100 g
- Witte tarwebloem voor alle doeleindenverrijkt, ongebleekt364 kcal / 100 g
- Broodbloemwitte tarwe362 kcal / 100 g
- Zelfrijzend bakmeelverrijkt354 kcal / 100 g
- Tarwebloem niet verrijktniet verrijkt364 kcal / 100 g
- Wit tarwemeelindustrieel, 9% eiwit, gebleekt, verrijkt367 kcal / 100 g
- Witte tarwebloemindustrieel, 11,5% eiwit, ongebleekt, verrijkt363 kcal / 100 g
- Cakerelverrijkt362 kcal / 100 g
- Bloemmengsel voor tortilla'sverrijkt405 kcal / 100 g
- Tarwemeelwit, zelfrijzend, met toegevoegd calcium en folaat353 kcal / 100 g
Vragen over Verrijkte tarwebloem
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Verrijkte tarwebloem?
100 g Verrijkte tarwebloem bevat 364 kcal, met 10 g eiwit, 73 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Verrijkte tarwebloem?
50 g Verrijkte tarwebloem bevat 182 kcal, met 5,2 g eiwit, 37 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Verrijkte tarwebloem?
150 g Verrijkte tarwebloem bevat 546 kcal, met 16 g eiwit, 110 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Verrijkte tarwebloem?
200 g Verrijkte tarwebloem bevat 728 kcal, met 21 g eiwit, 146 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Verrijkte tarwebloem?
250 g Verrijkte tarwebloem bevat 910 kcal, met 26 g eiwit, 183 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 4484 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
