Weet wat er op je bord ligt
Bloemmengsel voor tortilla's
Calorieën en voedingswaarden
verrijkt
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 405 kcal —
- Eiwit 9,7 g 19%
- Koolhydraten 67 g 24%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 4,1 g 21%
- Natrium 677 mg 29%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,6 mg 11%
- Vitamine K 1,1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,74 mg 61%
- Riboflavine (B2) 0,49 mg 38%
- Niacine (B3) 5,8 mg 36%
- Pantotheenzuur (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 136 µg 34%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 11,1 mg 2%
Mineralen
- Calcium 205 mg 16%
- IJzer 7,1 mg 39%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 210 mg 17%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0,64 mg 6%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,61 mg 27%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 9,7 g | 67 g | 11 g |
| 1 portie | 111 g | 450 | 11 g | 75 g | 12 g |
| 2 porties | 222 g | 899 | 21 g | 149 g | 24 g |
| ½ portie | 55,5 g | 225 | 5,4 g | 37 g | 5,9 g |
| 3 porties | 333 g | 1349 | 32 g | 224 g | 35 g |
| 4 porties | 444 g | 1798 | 43 g | 298 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 4,8 g | 34 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 15 g | 101 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 19 g | 134 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 24 g | 168 g | 27 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tarwebloemmix voor tortilla's405 kcal / 100 g
- Verrijkte tarwebloemverrijkt, verrijkt met calcium364 kcal / 100 g
- Broodbloemverrijkt361 kcal / 100 g
- Cakerelverrijkt362 kcal / 100 g
- Tortilla van witte tarwe295 kcal / 100 g
- Bloem wit universeelverrijkt, gebleekt364 kcal / 100 g
- Witte tarwebloem voor alle doeleindenverrijkt, ongebleekt364 kcal / 100 g
- Witte tarwebloemindustrieel, 11,5% eiwit, ongebleekt, verrijkt363 kcal / 100 g
- Zelfrijzend bakmeelverrijkt354 kcal / 100 g
- Wit tarwemeelindustrieel, 9% eiwit, gebleekt, verrijkt367 kcal / 100 g
Vragen over Bloemmengsel voor tortilla's
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bloemmengsel voor tortilla's?
100 g Bloemmengsel voor tortilla's bevat 405 kcal, met 9,7 g eiwit, 67 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (111 g) Bloemmengsel voor tortilla's?
1 portie (111 g) Bloemmengsel voor tortilla's bevat 450 kcal, met 11 g eiwit, 75 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (222 g) Bloemmengsel voor tortilla's?
2 porties (222 g) Bloemmengsel voor tortilla's bevat 899 kcal, met 21 g eiwit, 149 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (55,5 g) Bloemmengsel voor tortilla's?
½ portie (55,5 g) Bloemmengsel voor tortilla's bevat 225 kcal, met 5,4 g eiwit, 37 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (333 g) Bloemmengsel voor tortilla's?
3 porties (333 g) Bloemmengsel voor tortilla's bevat 1349 kcal, met 32 g eiwit, 224 g koolhydraten en 35 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (444 g) Bloemmengsel voor tortilla's?
4 porties (444 g) Bloemmengsel voor tortilla's bevat 1798 kcal, met 43 g eiwit, 298 g koolhydraten en 47 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bloemmengsel voor tortilla's?
50 g Bloemmengsel voor tortilla's bevat 203 kcal, met 4,8 g eiwit, 34 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bloemmengsel voor tortilla's?
150 g Bloemmengsel voor tortilla's bevat 608 kcal, met 15 g eiwit, 101 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 169724 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
