Weet wat er op je bord ligt
Kipfilet
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, gekookt, uitgelekt, met sojaolie en zout
186
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0 g
Vet7,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 186 kcal —
- Eiwit 30 g 59%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 7,9 g 10%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 30 g | 0 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 15 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 45 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 59 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 74 g | 0 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gegrilde kipfiletbraad- of frituurkip, borst, zonder huid, zonder been, alleen vlees, gekookt, gegrild151 kcal / 100 g
- Kipfilet met huidkuikens, vlees en huid, rauw172 kcal / 100 g
- Gepaneerde kipfilet(tarwebloem, ei en paneermeel), rauw, ongezouten220 kcal / 100 g
- Kipfilet met witte sauszonder vel, bereid, (melk, boter en tarwebloem), met zout157 kcal / 100 g
- Gestoofde kipfilet met toegevoegde vloeistofbraad- of frituurkip, borst, zonder huid, zonder been, alleen vlees, met toegevoegde vloeistof, gekookt, gestoofd145 kcal / 100 g
- Kalkoenfiletbereid, met sojaolie, met zout163 kcal / 100 g
- Kipbereid, met sojaolie, met zout223 kcal / 100 g
- Kippenborst met huidbraadkip, vlees met huid, gekookt, gebakken, in beslag260 kcal / 100 g
- Kippenvleeszonder vel, diepgevroren, zonder vet gestoofd190 kcal / 100 g
- Hele kipgekookt/30 min, zonder olie, ongezouten181 kcal / 100 g
Vragen over Kipfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kipfilet?
100 g Kipfilet bevat 186 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kipfilet?
50 g Kipfilet bevat 93 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kipfilet?
150 g Kipfilet bevat 279 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kipfilet?
200 g Kipfilet bevat 372 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kipfilet?
250 g Kipfilet bevat 465 kcal, met 74 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: tbca BRC0233F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
