Weet wat er op je bord ligt

Kingfishfilet

Calorieën en voedingswaarden

zoutwater, geroosterd, zonder olie, gezouten

105

calorieënkcal per 100 g

Eiwit23 g

Koolhydraten0 g

Vet1,2 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	105	23 g	1,2 g
50 g	50 g	53	12 g	0,6 g
150 g	150 g	158	35 g	1,8 g
200 g	200 g	210	47 g	2,5 g
250 g	250 g	263	59 g	3,1 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kingfishfilet?

100 g Kingfishfilet bevat 105 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kingfishfilet?

50 g Kingfishfilet bevat 53 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kingfishfilet?

150 g Kingfishfilet bevat 158 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kingfishfilet?

200 g Kingfishfilet bevat 210 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kingfishfilet?

250 g Kingfishfilet bevat 263 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.

Bron: tbca BRC0122E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels