Weet wat er op je bord ligt

Kingfish

Calorieën en voedingswaarden

zoutwater, gestoofd (met ui, tomaat en paprika), met olie, met zout

109

calorieënkcal per 100 g

Eiwit14 g

Koolhydraten0,5 g

Vet5,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	109	14 g	0,5 g	5,4 g
50 g	50 g	55	7,1 g	0,2 g	2,7 g
150 g	150 g	164	21 g	0,7 g	8,2 g
200 g	200 g	218	28 g	0,9 g	11 g
250 g	250 g	273	36 g	1,2 g	14 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kingfish?

100 g Kingfish bevat 109 kcal, met 14 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 5,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kingfish?

50 g Kingfish bevat 55 kcal, met 7,1 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 2,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kingfish?

150 g Kingfish bevat 164 kcal, met 21 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 8,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kingfish?

200 g Kingfish bevat 218 kcal, met 28 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kingfish?

250 g Kingfish bevat 273 kcal, met 36 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 14 g vet.

Bron: tbca BRC0124E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels