Weet wat er op je bord ligt
Kingfishfilet
Calorieën en voedingswaarden
zoutwater, geroosterd, zonder olie, gezouten
85
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 85 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 0,9 g 1%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 19 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9,5 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 29 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 38 g | 0 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 48 g | 0 g | 2,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Koningmakreelfiletzeewatervis, gebakken in sojaolie, ongezouten101 kcal / 100 g
- Zalmfiletzoutwater-, zonder vel, gekookt, uitgelekt, zonder olie, gezouten185 kcal / 100 g
- Koningmakreelfilet met tomatensauszeewatervis, bereid, tomaat met olie, ui en knoflook, ongezouten67 kcal / 100 g
- Harderfiletzout water, geroosterd/45 min, zonder olie, ongezouten179 kcal / 100 g
- Rogfiletzoetwater, geroosterd, zonder olie, zonder zout98 kcal / 100 g
- Filet van zoetwatervisbereid, zonder olie, met zout141 kcal / 100 g
- Visfilet of vissteakzoetwater/zoutwater, gekookt, zonder olie, zonder zout122 kcal / 100 g
- Sardinefiletzoutwatervis, 30 minuten gekookt, zonder olie, ongezouten, Braziliaans144 kcal / 100 g
- Filet van zoutwater-witvisgebakken in olie, zonder zout146 kcal / 100 g
- Koningsmakreelrauw105 kcal / 100 g
Vragen over Kingfishfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kingfishfilet?
100 g Kingfishfilet bevat 85 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kingfishfilet?
50 g Kingfishfilet bevat 43 kcal, met 9,5 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kingfishfilet?
150 g Kingfishfilet bevat 128 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kingfishfilet?
200 g Kingfishfilet bevat 170 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kingfishfilet?
250 g Kingfishfilet bevat 213 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Bron: tbca BRC0123E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
