Weet wat er op je bord ligt
Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 189 kcal —
- Eiwit 5 g 10%
- Koolhydraten 29 g 10%
- Vet 5,4 g 7%
- Verzadigd vet 1,3 g 6%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 2,1 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Cholesterol 0,21 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3,5 µg 0%
- Vitamine C 0,02 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,8 mg 5%
- Vitamine K 5,6 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 12,8 mg 1%
- IJzer 0,66 mg 4%
- Magnesium 20,6 mg 5%
- Fosfor 62,2 mg 5%
- Kalium 90,7 mg 2%
- Zink 0,64 mg 6%
- Koper 0,11 mg 13%
- Mangaan 0,44 mg 19%
- Seleen 4,5 µg 8%
- Jodium 2,1 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 5 g | 29 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2,5 g | 14 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 7,4 g | 43 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 9,9 g | 58 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 12 g | 72 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Karelian pasty rice filling isoäidin rukiinen vaasan176 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling imatran fazer229 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Cheese pasty vaasan kotiuunin340 kcal / 100 g
- Rye bread ruispalat vaasan262 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Rye bread taikaruis carrot anr rye vaasan267 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
Vragen over Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?
100 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan bevat 189 kcal, met 5 g eiwit, 29 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?
50 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan bevat 95 kcal, met 2,5 g eiwit, 14 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?
150 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan bevat 284 kcal, met 7,4 g eiwit, 43 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?
200 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan bevat 378 kcal, met 9,9 g eiwit, 58 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan?
250 g Karelian pasty, rice filling, small, isoäidin rukiinen, vaasan bevat 473 kcal, met 12 g eiwit, 72 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33668 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
