Weet wat er op je bord ligt
Cheese pasty, vaasan kotiuunin
Calorieën en voedingswaarden
340
calorieënkcal per 100 g
Eiwit10 g
Koolhydraten31 g
Vet19 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 340 kcal —
- Eiwit 10 g 20%
- Koolhydraten 31 g 11%
- Vet 19 g 24%
- Verzadigd vet 8,8 g 44%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 1,1 g —
- Natrium 0,4 mg 0%
- Cholesterol 49,2 mg 16%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 84,1 µg 9%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,22 µg 1%
- Vitamine E 1,6 mg 11%
- Vitamine K 9,5 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
- Niacine (B3) 0,59 mg 4%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 27,1 µg 7%
- Vitamine B12 0,37 µg 15%
Mineralen
- Calcium 145 mg 11%
- IJzer 0,71 mg 4%
- Magnesium 24,2 mg 6%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalium 122 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,25 mg 28%
- Mangaan 0,34 mg 15%
- Seleen 9,2 µg 17%
- Jodium 14,7 µg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 10 g | 31 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5 g | 16 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 15 g | 47 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 20 g | 63 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 25 g | 79 g | 48 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- White bread wheat roll with cheese vaasan291 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling small isoäidin rukiinen vaasan189 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling isoäidin rukiinen vaasan176 kcal / 100 g
- White bread flatbread with cheese lapin pakarin juustorieskaset vaasan213 kcal / 100 g
- Danish pastry strawberry and vanilla custard filling vaasan kotiuunin364 kcal / 100 g
- Cheese pie butter dough389 kcal / 100 g
- Cheese pasty278 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
Vragen over Cheese pasty, vaasan kotiuunin
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin?
100 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin bevat 340 kcal, met 10 g eiwit, 31 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin?
50 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin bevat 170 kcal, met 5 g eiwit, 16 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin?
150 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin bevat 510 kcal, met 15 g eiwit, 47 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin?
200 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin bevat 680 kcal, met 20 g eiwit, 63 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin?
250 g Cheese pasty, vaasan kotiuunin bevat 850 kcal, met 25 g eiwit, 79 g koolhydraten en 48 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33846 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
