Weet wat er op je bord ligt
Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust
Calorieën en voedingswaarden
252
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,8 g
Koolhydraten20 g
Vet17 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 252 kcal —
- Eiwit 3,8 g 8%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 17 g 22%
- Verzadigd vet 3,3 g 16%
- Vezels 3,1 g 11%
- Suikers 0,5 g —
- Natrium 516 mg 22%
- Cholesterol 40,2 mg 13%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 82,7 µg 9%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,96 µg 5%
- Vitamine E 3,1 mg 21%
- Vitamine K 17,6 µg 15%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 5%
- Niacine (B3) 0,19 mg 1%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 12,9 µg 3%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Mineralen
- Calcium 18,7 mg 1%
- IJzer 1 mg 6%
- Magnesium 25,7 mg 6%
- Fosfor 99,7 mg 8%
- Kalium 121 mg 3%
- Zink 0,88 mg 8%
- Koper 0,12 mg 13%
- Mangaan 0,51 mg 22%
- Seleen 5,6 µg 10%
- Jodium 35,9 µg 24%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 3,8 g | 20 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 1,9 g | 10 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 5,7 g | 30 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 7,6 g | 40 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 9,5 g | 50 g | 42 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Potato pastie rye crust192 kcal / 100 g
- Meat pasty meat in rye crust271 kcal / 100 g
Vragen over Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust?
100 g Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust bevat 252 kcal, met 3,8 g eiwit, 20 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust?
50 g Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust bevat 126 kcal, met 1,9 g eiwit, 10 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust?
150 g Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust bevat 378 kcal, met 5,7 g eiwit, 30 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust?
200 g Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust bevat 504 kcal, met 7,6 g eiwit, 40 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust?
250 g Boiled karelian pasty, rice filling in rye crust bevat 630 kcal, met 9,5 g eiwit, 50 g koolhydraten en 42 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 1017 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
