Weet wat er op je bord ligt
Karelian pasty, rice filling
Calorieën en voedingswaarden
148
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,2 g
Koolhydraten24 g
Vet3,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 148 kcal —
- Eiwit 4,2 g 8%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 3,2 g 4%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 3 g —
- Natrium 298 mg 13%
- Cholesterol 4,5 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 14,2 µg 2%
- Vitamine C 0,43 mg 0%
- Vitamine D 0,65 µg 3%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Vitamine K 3 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 0,33 mg 2%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 7,9 µg 2%
- Vitamine B12 0,19 µg 8%
Mineralen
- Calcium 74,6 mg 6%
- IJzer 0,63 mg 3%
- Magnesium 23,7 mg 6%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 0,79 mg 7%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,39 mg 17%
- Seleen 4,9 µg 9%
- Jodium 26,9 µg 18%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 4,2 g | 24 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,1 g | 12 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 6,3 g | 36 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 8,4 g | 49 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 11 g | 61 g | 8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Karelian pasty rice filling buttered174 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling saarioinen244 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling average of industrial products236 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling atria210 kcal / 100 g
- Karelian pasty filled with carrot and rice industrial211 kcal / 100 g
- Karelian pasty potato filling rye crust146 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
Vragen over Karelian pasty, rice filling
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Karelian pasty, rice filling?
100 g Karelian pasty, rice filling bevat 148 kcal, met 4,2 g eiwit, 24 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Karelian pasty, rice filling?
50 g Karelian pasty, rice filling bevat 74 kcal, met 2,1 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Karelian pasty, rice filling?
150 g Karelian pasty, rice filling bevat 222 kcal, met 6,3 g eiwit, 36 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Karelian pasty, rice filling?
200 g Karelian pasty, rice filling bevat 296 kcal, met 8,4 g eiwit, 49 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Karelian pasty, rice filling?
250 g Karelian pasty, rice filling bevat 370 kcal, met 11 g eiwit, 61 g koolhydraten en 8 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 1013 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
