Weet wat er op je bord ligt
Karelian pasty, rice filling, atria
Calorieën en voedingswaarden
210
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5 g
Koolhydraten28 g
Vet7,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 210 kcal —
- Eiwit 5 g 10%
- Koolhydraten 28 g 10%
- Vet 7,9 g 10%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 2,3 g 8%
- Suikers 2 g —
- Natrium 402 mg 17%
- Cholesterol 2,3 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 6,5 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,6 mg 11%
- Vitamine K 10,6 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
- Niacine (B3) 0,88 mg 5%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 29,8 mg 2%
- IJzer 0,84 mg 5%
- Magnesium 25,6 mg 6%
- Fosfor 81 mg 6%
- Kalium 122 mg 3%
- Zink 0,73 mg 7%
- Koper 0,12 mg 14%
- Mangaan 0,56 mg 25%
- Seleen 4,2 µg 8%
- Jodium 3,2 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 5 g | 28 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 2,5 g | 14 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 7,5 g | 43 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 10 g | 57 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 13 g | 71 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Karelian pasty rice filling pirkka223 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty atria288 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
Vragen over Karelian pasty, rice filling, atria
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Karelian pasty, rice filling, atria?
100 g Karelian pasty, rice filling, atria bevat 210 kcal, met 5 g eiwit, 28 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Karelian pasty, rice filling, atria?
50 g Karelian pasty, rice filling, atria bevat 105 kcal, met 2,5 g eiwit, 14 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Karelian pasty, rice filling, atria?
150 g Karelian pasty, rice filling, atria bevat 315 kcal, met 7,5 g eiwit, 43 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Karelian pasty, rice filling, atria?
200 g Karelian pasty, rice filling, atria bevat 420 kcal, met 10 g eiwit, 57 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Karelian pasty, rice filling, atria?
250 g Karelian pasty, rice filling, atria bevat 525 kcal, met 13 g eiwit, 71 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31800 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
