Weet wat er op je bord ligt
Karelian pasty, rice filling, pirkka
Calorieën en voedingswaarden
223
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,1 g
Koolhydraten34 g
Vet6,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 223 kcal —
- Eiwit 5,1 g 10%
- Koolhydraten 34 g 12%
- Vet 6,6 g 9%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 2,3 g 8%
- Suikers 1,7 g —
- Natrium 396 mg 17%
- Cholesterol 1,3 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3,3 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,4 mg 9%
- Vitamine K 9 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
- Niacine (B3) 1 mg 6%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 22,7 mg 2%
- IJzer 0,9 mg 5%
- Magnesium 26,9 mg 6%
- Fosfor 85,2 mg 7%
- Kalium 117 mg 2%
- Zink 0,79 mg 7%
- Koper 0,14 mg 16%
- Mangaan 0,61 mg 27%
- Seleen 5,5 µg 10%
- Jodium 3,7 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 5,1 g | 34 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2,6 g | 17 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 7,7 g | 52 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 10 g | 69 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 13 g | 86 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Karelian pasty rice filling pirkka143 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling pirkka parhaat228 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling atria210 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling saarioinen244 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
Vragen over Karelian pasty, rice filling, pirkka
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Karelian pasty, rice filling, pirkka?
100 g Karelian pasty, rice filling, pirkka bevat 223 kcal, met 5,1 g eiwit, 34 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Karelian pasty, rice filling, pirkka?
50 g Karelian pasty, rice filling, pirkka bevat 112 kcal, met 2,6 g eiwit, 17 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Karelian pasty, rice filling, pirkka?
150 g Karelian pasty, rice filling, pirkka bevat 335 kcal, met 7,7 g eiwit, 52 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Karelian pasty, rice filling, pirkka?
200 g Karelian pasty, rice filling, pirkka bevat 446 kcal, met 10 g eiwit, 69 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Karelian pasty, rice filling, pirkka?
250 g Karelian pasty, rice filling, pirkka bevat 558 kcal, met 13 g eiwit, 86 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31785 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
