Weet wat er op je bord ligt
Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 325 kcal —
- Eiwit 5,9 g 12%
- Koolhydraten 49 g 18%
- Vet 11 g 15%
- Verzadigd vet 2,1 g 10%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 1,7 g —
- Natrium 305 mg 13%
- Cholesterol 0,7 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,6 mg 11%
- Vitamine K 12,3 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 37 mg 3%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 41,9 mg 10%
- Fosfor 91,9 mg 7%
- Kalium 158 mg 3%
- Zink 0,87 mg 8%
- Koper 0,2 mg 22%
- Mangaan 0,57 mg 25%
- Seleen 6,4 µg 12%
- Jodium 2,8 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 5,9 g | 49 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 2,9 g | 24 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 8,8 g | 73 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 12 g | 98 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 15 g | 122 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas?
100 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas bevat 325 kcal, met 5,9 g eiwit, 49 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas?
50 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas bevat 163 kcal, met 2,9 g eiwit, 24 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas?
150 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas bevat 488 kcal, met 8,8 g eiwit, 73 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas?
200 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas bevat 650 kcal, met 12 g eiwit, 98 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas?
250 g Karelian pasty, rice filling, naturally gluten-free, moilas bevat 813 kcal, met 15 g eiwit, 122 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31691 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
