Weet wat er op je bord ligt
Karelian pasty, rice filling, moilas
Calorieën en voedingswaarden
274
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,6 g
Koolhydraten34 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 274 kcal —
- Eiwit 4,6 g 9%
- Koolhydraten 34 g 12%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 1,7 g 9%
- Vezels 2,8 g 10%
- Suikers 1,1 g —
- Natrium 491 mg 21%
- Cholesterol 0,65 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,7 mg 18%
- Vitamine K 14,2 µg 12%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,45 mg 3%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 8,8 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 23,7 mg 2%
- IJzer 0,88 mg 5%
- Magnesium 25,6 mg 6%
- Fosfor 80,4 mg 6%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 0,79 mg 7%
- Koper 0,14 mg 15%
- Mangaan 0,55 mg 24%
- Seleen 5 µg 9%
- Jodium 3 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 4,6 g | 34 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 2,3 g | 17 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 6,9 g | 51 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 9,2 g | 68 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 12 g | 85 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Karelian pasty rice filling naturally gluten-free moilas325 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling small moilas268 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
Vragen over Karelian pasty, rice filling, moilas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Karelian pasty, rice filling, moilas?
100 g Karelian pasty, rice filling, moilas bevat 274 kcal, met 4,6 g eiwit, 34 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Karelian pasty, rice filling, moilas?
50 g Karelian pasty, rice filling, moilas bevat 137 kcal, met 2,3 g eiwit, 17 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Karelian pasty, rice filling, moilas?
150 g Karelian pasty, rice filling, moilas bevat 411 kcal, met 6,9 g eiwit, 51 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Karelian pasty, rice filling, moilas?
200 g Karelian pasty, rice filling, moilas bevat 548 kcal, met 9,2 g eiwit, 68 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Karelian pasty, rice filling, moilas?
250 g Karelian pasty, rice filling, moilas bevat 685 kcal, met 12 g eiwit, 85 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31788 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
