Weet wat er op je bord ligt
Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen
Calorieën en voedingswaarden
231
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,4 g
Koolhydraten34 g
Vet8,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 231 kcal —
- Eiwit 4,4 g 9%
- Koolhydraten 34 g 12%
- Vet 8,3 g 11%
- Verzadigd vet 0,9 g 4%
- Vezels 1,6 g 6%
- Suikers 1,1 g —
- Natrium 390 mg 17%
- Cholesterol 1,5 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,9 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,01 µg 0%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Vitamine K 10,8 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
Mineralen
- Calcium 10,5 mg 1%
- IJzer 0,55 mg 3%
- Magnesium 13,3 mg 3%
- Fosfor 47,3 mg 4%
- Kalium 68 mg 1%
- Zink 0,46 mg 4%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,32 mg 14%
- Seleen 4,9 µg 9%
- Jodium 3,8 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 4,4 g | 34 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 2,2 g | 17 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 6,5 g | 51 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 8,7 g | 67 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 11 g | 84 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Karelian pasty rice filling saarioinen244 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling dark saarioinen221 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty saarioinen239 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Cheese pasty vaasan kotiuunin340 kcal / 100 g
Vragen over Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?
100 g Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen bevat 231 kcal, met 4,4 g eiwit, 34 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?
50 g Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen bevat 116 kcal, met 2,2 g eiwit, 17 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?
150 g Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen bevat 347 kcal, met 6,5 g eiwit, 51 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?
200 g Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen bevat 462 kcal, met 8,7 g eiwit, 67 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen?
250 g Karelian pasty, rice filling, light, saarioinen bevat 578 kcal, met 11 g eiwit, 84 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31783 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
