Weet wat er op je bord ligt

Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen

Calorieën en voedingswaarden

228
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,7 g
Koolhydraten35 g
Vet7,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 228 kcal —
  • Eiwit 4,7 g 9%
  • Koolhydraten 35 g 13%
  • Vet 7,1 g 9%
  • Verzadigd vet 4,3 g 22%
  • Vezels 2,8 g 10%
  • Suikers 1,5 g —
  • Natrium 448 mg 19%
  • Cholesterol 14,6 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 51,1 µg 6%
  • Vitamine C 0,08 mg 0%
  • Vitamine D 0,03 µg 0%
  • Vitamine E 0,31 mg 2%
  • Vitamine K 2,4 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacine (B3) 0,47 mg 3%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folaat (B9) 9,8 µg 2%
  • Vitamine B12 0,04 µg 2%

Mineralen

  • Calcium 40 mg 3%
  • IJzer 0,9 mg 5%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Kalium 145 mg 3%
  • Zink 0,9 mg 8%
  • Koper 0,14 mg 16%
  • Mangaan 0,56 mg 24%
  • Seleen 5,5 µg 10%
  • Jodium 6,2 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2284,7 g35 g7,1 g
50 g50 g1142,3 g17 g3,6 g
150 g150 g3427 g52 g11 g
200 g200 g4569,4 g69 g14 g
250 g250 g57012 g87 g18 g

Vragen over Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen?

100 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen bevat 228 kcal, met 4,7 g eiwit, 35 g koolhydraten en 7,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen?

50 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen bevat 114 kcal, met 2,3 g eiwit, 17 g koolhydraten en 3,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen?

150 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen bevat 342 kcal, met 7 g eiwit, 52 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen?

200 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen bevat 456 kcal, met 9,4 g eiwit, 69 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen?

250 g Karelian pasty, rice filling, pirkka parhaat, frozen bevat 570 kcal, met 12 g eiwit, 87 g koolhydraten en 18 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 31784 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels