Weet wat er op je bord ligt

Bun, pirkka/x-tra, frozen

Calorieën en voedingswaarden

291
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,7 g
Koolhydraten46 g
Vet8,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 291 kcal —
  • Eiwit 6,7 g 13%
  • Koolhydraten 46 g 17%
  • Vet 8,3 g 11%
  • Verzadigd vet 1,2 g 6%
  • Vezels 2,1 g 8%
  • Suikers 7,2 g —
  • Natrium 311 mg 14%
  • Cholesterol 0,32 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0,18 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 3,5 mg 23%
  • Vitamine K 4,2 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacine (B3) 0,82 mg 5%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folaat (B9) 31,4 µg 8%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 10,1 mg 1%
  • IJzer 0,72 mg 4%
  • Magnesium 13,5 mg 3%
  • Fosfor 61,7 mg 5%
  • Kalium 99,6 mg 2%
  • Zink 0,56 mg 5%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Mangaan 0,33 mg 14%
  • Seleen 4,3 µg 8%
  • Jodium 6 µg 4%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2916,7 g46 g8,3 g
50 g50 g1463,4 g23 g4,2 g
150 g150 g43710 g69 g13 g
200 g200 g58213 g91 g17 g
250 g250 g72817 g114 g21 g

Vragen over Bun, pirkka/x-tra, frozen

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bun, pirkka/x-tra, frozen?

100 g Bun, pirkka/x-tra, frozen bevat 291 kcal, met 6,7 g eiwit, 46 g koolhydraten en 8,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bun, pirkka/x-tra, frozen?

50 g Bun, pirkka/x-tra, frozen bevat 146 kcal, met 3,4 g eiwit, 23 g koolhydraten en 4,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bun, pirkka/x-tra, frozen?

150 g Bun, pirkka/x-tra, frozen bevat 437 kcal, met 10 g eiwit, 69 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bun, pirkka/x-tra, frozen?

200 g Bun, pirkka/x-tra, frozen bevat 582 kcal, met 13 g eiwit, 91 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bun, pirkka/x-tra, frozen?

250 g Bun, pirkka/x-tra, frozen bevat 728 kcal, met 17 g eiwit, 114 g koolhydraten en 21 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 31809 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels