Weet wat er op je bord ligt
Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 295 kcal —
- Eiwit 4,6 g 9%
- Koolhydraten 49 g 18%
- Vet 7,8 g 10%
- Verzadigd vet 3,8 g 19%
- Vezels 5,5 g 20%
- Suikers 11 g —
- Natrium 164 mg 7%
- Cholesterol 30,2 mg 10%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 82,5 µg 9%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0,7 µg 3%
- Vitamine E 0,6 mg 4%
- Vitamine K 3,8 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamine B6 0,19 mg 11%
- Folaat (B9) 39,3 µg 10%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
Mineralen
- Calcium 41,9 mg 3%
- IJzer 0,95 mg 5%
- Magnesium 31,1 mg 7%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 0,68 mg 6%
- Koper 0,11 mg 12%
- Mangaan 0,31 mg 13%
- Seleen 6,6 µg 12%
- Jodium 18,4 µg 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 4,6 g | 49 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 2,3 g | 25 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 6,8 g | 74 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 9,1 g | 98 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 11 g | 123 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bun low-fat low-fat milk287 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk lactose-free307 kcal / 100 g
- Broodjeglutenvrij, huisgemaakt, met halfvolle melk, bevat tarwezetmeel321 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Doughnut low-fat milk313 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk low-fat milk384 kcal / 100 g
- Zoet broodjeglutenvrij, met halfvolle melk287 kcal / 100 g
Vragen over Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk?
100 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk bevat 295 kcal, met 4,6 g eiwit, 49 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk?
50 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk bevat 148 kcal, met 2,3 g eiwit, 25 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk?
150 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk bevat 443 kcal, met 6,8 g eiwit, 74 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk?
200 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk bevat 590 kcal, met 9,1 g eiwit, 98 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk?
250 g Bun, naturally gluten-free, home-made, low-fat milk bevat 738 kcal, met 11 g eiwit, 123 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33471 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
