Weet wat er op je bord ligt
Bun, low-fat milk, lactose-free
Calorieën en voedingswaarden
307
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,1 g
Koolhydraten49 g
Vet8,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 307 kcal —
- Eiwit 8,1 g 16%
- Koolhydraten 49 g 18%
- Vet 8,1 g 10%
- Verzadigd vet 3,8 g 19%
- Vezels 2 g 7%
- Suikers 10 g —
- Natrium 163 mg 7%
- Cholesterol 30,2 mg 10%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 81,4 µg 9%
- Vitamine C 0,29 mg 0%
- Vitamine D 0,7 µg 3%
- Vitamine E 0,71 mg 5%
- Vitamine K 3,8 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 0,83 mg 5%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 36,5 µg 9%
- Vitamine B12 0,23 µg 10%
Mineralen
- Calcium 47 mg 4%
- IJzer 0,66 mg 4%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalium 147 mg 3%
- Zink 0,74 mg 7%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,33 mg 14%
- Seleen 8 µg 15%
- Jodium 18,6 µg 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 8,1 g | 49 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4,1 g | 24 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 12 g | 73 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 16 g | 98 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 20 g | 122 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Bun low-fat low-fat milk287 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
- Oven-baked pancake low-fat milk lactose-free131 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk butter flour mix247 kcal / 100 g
- Doughnut low-fat milk313 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
Vragen over Bun, low-fat milk, lactose-free
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bun, low-fat milk, lactose-free?
100 g Bun, low-fat milk, lactose-free bevat 307 kcal, met 8,1 g eiwit, 49 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bun, low-fat milk, lactose-free?
50 g Bun, low-fat milk, lactose-free bevat 154 kcal, met 4,1 g eiwit, 24 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bun, low-fat milk, lactose-free?
150 g Bun, low-fat milk, lactose-free bevat 461 kcal, met 12 g eiwit, 73 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bun, low-fat milk, lactose-free?
200 g Bun, low-fat milk, lactose-free bevat 614 kcal, met 16 g eiwit, 98 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bun, low-fat milk, lactose-free?
250 g Bun, low-fat milk, lactose-free bevat 768 kcal, met 20 g eiwit, 122 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 30424 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
