Weet wat er op je bord ligt

Bun, low-fat milk

Calorieën en voedingswaarden

310
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,1 g
Koolhydraten49 g
Vet8,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 310 kcal —
  • Eiwit 8,1 g 16%
  • Koolhydraten 49 g 18%
  • Vet 8,2 g 10%
  • Verzadigd vet 3,8 g 19%
  • Vezels 2 g 7%
  • Suikers 11 g —
  • Natrium 163 mg 7%
  • Cholesterol 30,3 mg 10%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 80,6 µg 9%
  • Vitamine C 0,2 mg 0%
  • Vitamine D 0,7 µg 4%
  • Vitamine E 0,71 mg 5%
  • Vitamine K 3,8 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 0,83 mg 5%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folaat (B9) 36,3 µg 9%
  • Vitamine B12 0,21 µg 9%

Mineralen

  • Calcium 47,2 mg 4%
  • IJzer 0,66 mg 4%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Kalium 148 mg 3%
  • Zink 0,74 mg 7%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Mangaan 0,33 mg 14%
  • Seleen 8 µg 15%
  • Jodium 18,7 µg 12%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3108,1 g49 g8,2 g
50 g50 g1554 g25 g4,1 g
150 g150 g46512 g74 g12 g
200 g200 g62016 g99 g16 g
250 g250 g77520 g124 g20 g

Vragen over Bun, low-fat milk

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bun, low-fat milk?

100 g Bun, low-fat milk bevat 310 kcal, met 8,1 g eiwit, 49 g koolhydraten en 8,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bun, low-fat milk?

50 g Bun, low-fat milk bevat 155 kcal, met 4 g eiwit, 25 g koolhydraten en 4,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bun, low-fat milk?

150 g Bun, low-fat milk bevat 465 kcal, met 12 g eiwit, 74 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bun, low-fat milk?

200 g Bun, low-fat milk bevat 620 kcal, met 16 g eiwit, 99 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bun, low-fat milk?

250 g Bun, low-fat milk bevat 775 kcal, met 20 g eiwit, 124 g koolhydraten en 20 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33346 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels