Weet wat er op je bord ligt
Bun, high-fat, low-fat milk, bakery
Calorieën en voedingswaarden
328
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,6 g
Koolhydraten47 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 328 kcal —
- Eiwit 7,6 g 15%
- Koolhydraten 47 g 17%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 4,8 g 24%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 10 g —
- Natrium 139 mg 6%
- Cholesterol 21,8 mg 7%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 16,1 µg 2%
- Vitamine C 0,19 mg 0%
- Vitamine D 0,37 µg 2%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Vitamine K 6,9 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 0,79 mg 5%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 34,4 µg 9%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Mineralen
- Calcium 44,7 mg 3%
- IJzer 0,63 mg 4%
- Magnesium 19,1 mg 5%
- Fosfor 102 mg 8%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 0,7 mg 6%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,31 mg 13%
- Seleen 7,6 µg 14%
- Jodium 17,6 µg 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 7,6 g | 47 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 3,8 g | 23 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 11 g | 70 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 15 g | 94 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 19 g | 117 g | 29 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Bun low-fat low-fat milk287 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Doughnut low-fat milk313 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk butter flour mix247 kcal / 100 g
- Danish pastry vanilla custard whole milk337 kcal / 100 g
Vragen over Bun, high-fat, low-fat milk, bakery
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bun, high-fat, low-fat milk, bakery?
100 g Bun, high-fat, low-fat milk, bakery bevat 328 kcal, met 7,6 g eiwit, 47 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bun, high-fat, low-fat milk, bakery?
50 g Bun, high-fat, low-fat milk, bakery bevat 164 kcal, met 3,8 g eiwit, 23 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bun, high-fat, low-fat milk, bakery?
150 g Bun, high-fat, low-fat milk, bakery bevat 492 kcal, met 11 g eiwit, 70 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bun, high-fat, low-fat milk, bakery?
200 g Bun, high-fat, low-fat milk, bakery bevat 656 kcal, met 15 g eiwit, 94 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bun, high-fat, low-fat milk, bakery?
250 g Bun, high-fat, low-fat milk, bakery bevat 820 kcal, met 19 g eiwit, 117 g koolhydraten en 29 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 11124 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
