Weet wat er op je bord ligt

Bun, low-fat milk, egg-free

Calorieën en voedingswaarden

311
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,7 g
Koolhydraten51 g
Vet7,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 311 kcal —
  • Eiwit 7,7 g 15%
  • Koolhydraten 51 g 19%
  • Vet 7,7 g 10%
  • Verzadigd vet 3,7 g 19%
  • Vezels 2,1 g 8%
  • Suikers 11 g —
  • Natrium 157 mg 7%
  • Cholesterol 9,5 mg 3%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 66,8 µg 7%
  • Vitamine C 0,23 mg 0%
  • Vitamine D 0,6 µg 3%
  • Vitamine E 0,61 mg 4%
  • Vitamine K 3,8 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 0,85 mg 5%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folaat (B9) 33,2 µg 8%
  • Vitamine B12 0,1 µg 4%

Mineralen

  • Calcium 47,8 mg 4%
  • IJzer 0,59 mg 3%
  • Magnesium 20,3 mg 5%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Kalium 148 mg 3%
  • Zink 0,69 mg 6%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Mangaan 0,34 mg 15%
  • Seleen 6,4 µg 12%
  • Jodium 16,8 µg 11%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3117,7 g51 g7,7 g
50 g50 g1563,8 g26 g3,8 g
150 g150 g46712 g77 g12 g
200 g200 g62215 g102 g15 g
250 g250 g77819 g128 g19 g

Vragen over Bun, low-fat milk, egg-free

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bun, low-fat milk, egg-free?

100 g Bun, low-fat milk, egg-free bevat 311 kcal, met 7,7 g eiwit, 51 g koolhydraten en 7,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bun, low-fat milk, egg-free?

50 g Bun, low-fat milk, egg-free bevat 156 kcal, met 3,8 g eiwit, 26 g koolhydraten en 3,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bun, low-fat milk, egg-free?

150 g Bun, low-fat milk, egg-free bevat 467 kcal, met 12 g eiwit, 77 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bun, low-fat milk, egg-free?

200 g Bun, low-fat milk, egg-free bevat 622 kcal, met 15 g eiwit, 102 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bun, low-fat milk, egg-free?

250 g Bun, low-fat milk, egg-free bevat 778 kcal, met 19 g eiwit, 128 g koolhydraten en 19 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 31802 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels