Weet wat er op je bord ligt
Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made
Calorieën en voedingswaarden
384
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,3 g
Koolhydraten69 g
Vet7,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 384 kcal —
- Eiwit 8,3 g 17%
- Koolhydraten 69 g 25%
- Vet 7,6 g 10%
- Verzadigd vet 3,5 g 18%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 19 g —
- Natrium 433 mg 19%
- Cholesterol 8 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 64,8 µg 7%
- Vitamine C 0,02 mg 0%
- Vitamine D 0,34 µg 2%
- Vitamine E 0,66 mg 4%
- Vitamine K 3,9 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
- Niacine (B3) 0,86 mg 5%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 28,2 µg 7%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
Mineralen
- Calcium 19,7 mg 2%
- IJzer 0,69 mg 4%
- Magnesium 21,2 mg 5%
- Fosfor 90,9 mg 7%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 0,65 mg 6%
- Koper 0,12 mg 14%
- Mangaan 0,41 mg 18%
- Seleen 7 µg 13%
- Jodium 33,3 µg 22%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 8,3 g | 69 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4,2 g | 34 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 13 g | 103 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 17 g | 137 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 21 g | 171 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sugar-covered rusk fat-free milk industrial397 kcal / 100 g
- Wholemeal rusk milk364 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Doughnut low-fat milk313 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Wheat rusk milk industrial376 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk water industrial394 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
Vragen over Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made?
100 g Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made bevat 384 kcal, met 8,3 g eiwit, 69 g koolhydraten en 7,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made?
50 g Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made bevat 192 kcal, met 4,2 g eiwit, 34 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made?
150 g Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made bevat 576 kcal, met 13 g eiwit, 103 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made?
200 g Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made bevat 768 kcal, met 17 g eiwit, 137 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made?
250 g Sugar-covered rusk, low-fat milk, home-made bevat 960 kcal, met 21 g eiwit, 171 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 29765 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
