Weet wat er op je bord ligt
Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 211 kcal —
- Eiwit 5 g 10%
- Koolhydraten 30 g 11%
- Vet 7 g 9%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 3,1 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Cholesterol 4 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 129 µg 14%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0,01 µg 0%
- Vitamine E 0,83 mg 6%
- Vitamine K 9,4 µg 8%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamine B6 0,1 mg 6%
- Folaat (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 0,18 µg 8%
Mineralen
- Calcium 128 mg 10%
- IJzer 0,83 mg 5%
- Magnesium 31,4 mg 7%
- Fosfor 149 mg 12%
- Kalium 299 mg 6%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,15 mg 17%
- Mangaan 0,68 mg 29%
- Seleen 3,5 µg 6%
- Jodium 16,1 µg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 5 g | 30 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2,5 g | 15 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 7,5 g | 45 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 10 g | 60 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 13 g | 75 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Karelian pasty rice filling industrial lactose-free233 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty whole milk170 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty industrial289 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Deep-fried meat pasty pirkka272 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
Vragen over Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial?
100 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial bevat 211 kcal, met 5 g eiwit, 30 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial?
50 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial bevat 106 kcal, met 2,5 g eiwit, 15 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial?
150 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial bevat 317 kcal, met 7,5 g eiwit, 45 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial?
200 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial bevat 422 kcal, met 10 g eiwit, 60 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial?
250 g Karelian pasty filled with carrot and rice, industrial bevat 528 kcal, met 13 g eiwit, 75 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 28948 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
