Weet wat er op je bord ligt
Kalkoenfilet
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, geroosterd
151
calorieënkcal per 100 g
Eiwit35 g
Koolhydraten0 g
Vet1,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 151 kcal —
- Eiwit 35 g 70%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,4 g 2%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 35 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 17 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 52 g | 0 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 70 g | 0 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 87 g | 0 g | 3,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalkoenborstzonder vel, gegrild145 kcal / 100 g
- Kalkoenvleeszonder vel, gebraden138 kcal / 100 g
- Kalkoenborstvleesdelen voor de detailhandel, rauw114 kcal / 100 g
- Kipfiletborst, met vlees en vel, geroosterd/gebakken189 kcal / 100 g
- Kalkoenborst met huidkip, vlees en huid, geroosterd178 kcal / 100 g
- Kalkoenboutzonder vel, gestoofd zonder vet136 kcal / 100 g
- Vooraf gekruide kalkoenborstvlees en huid, gekookt, geroosterd126 kcal / 100 g
- Kalkoendijzonder vel, geroosterd, zonder olie, gezouten184 kcal / 100 g
- Kalkoenborstfiletgegrild, alleen vlees155 kcal / 100 g
- Kalkoenmager, met vet en vel, geroosterd186 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoenfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenfilet?
100 g Kalkoenfilet bevat 151 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenfilet?
50 g Kalkoenfilet bevat 76 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenfilet?
150 g Kalkoenfilet bevat 227 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenfilet?
200 g Kalkoenfilet bevat 302 kcal, met 70 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenfilet?
250 g Kalkoenfilet bevat 378 kcal, met 87 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Bron: mvt 03.241 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
