Weet wat er op je bord ligt
Kalkoenfilet
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, gebakken (in sojaolie), met zout
199
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet9,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 199 kcal —
- Eiwit 27 g 55%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 9,9 g 13%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 27 g | 0 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 41 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 55 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 69 g | 0 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kipfiletzonder vel, gebakken (met sojaolie), met zout187 kcal / 100 g
- Kalkoenborstzonder vel, gegrild145 kcal / 100 g
- Kalkoendijgebakken, met sojaolie, zonder zout205 kcal / 100 g
- Kalkoenvleesmet vel, zonder vet gebakken (pan)216 kcal / 100 g
- Kalkoenborstvleesdelen voor de detailhandel, rauw114 kcal / 100 g
- Runderriblapzonder vet, gebakken in sojaolie, met zout376 kcal / 100 g
- Kalkoenborst met huidkip, vlees en huid, geroosterd178 kcal / 100 g
- Kalkoenmager, met vet en vel, geroosterd186 kcal / 100 g
- Kalkoenboutzonder vel, zonder vet gebakken (pan)166 kcal / 100 g
- Turkey breast187 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoenfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenfilet?
100 g Kalkoenfilet bevat 199 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenfilet?
50 g Kalkoenfilet bevat 100 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenfilet?
150 g Kalkoenfilet bevat 299 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenfilet?
200 g Kalkoenfilet bevat 398 kcal, met 55 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenfilet?
250 g Kalkoenfilet bevat 498 kcal, met 69 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: tbca BRC0785F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
