Weet wat er op je bord ligt
Kalkoenbout
Calorieën en voedingswaarden
zonder vel, zonder vet gebakken (pan)
166
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0 g
Vet5,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 166 kcal —
- Eiwit 30 g 59%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,3 g 7%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 30 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 15 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 44 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 59 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 74 g | 0 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalkoenvleesmet vel, zonder vet gebakken (pan)216 kcal / 100 g
- Kalkoendijvan hele vogels, alleen vlees, rauw108 kcal / 100 g
- Kalkoenfiletzonder vel, gebakken zonder vet, in de pan148 kcal / 100 g
- Kippendijmet vel, gebakken zonder vet (pan)243 kcal / 100 g
- Eendenboutmet vel, zonder vet gebakken, in de pan199 kcal / 100 g
- Kipdrumstickmet vel, gebakken in de pan zonder vet178 kcal / 100 g
- Kalkoenvleugelsmet vel, zonder vet gebakken, in de pan264 kcal / 100 g
- Poot van wilde eendmet vel, gebakken zonder vet (in de pan)236 kcal / 100 g
- Vlees van jonge kalkoenmet vel, zonder vet gebakken, in de pan207 kcal / 100 g
- Kippenpootmet vel, geroosterd, zonder olie, zonder zout207 kcal / 100 g
Vragen over Kalkoenbout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalkoenbout?
100 g Kalkoenbout bevat 166 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalkoenbout?
50 g Kalkoenbout bevat 83 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalkoenbout?
150 g Kalkoenbout bevat 249 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalkoenbout?
200 g Kalkoenbout bevat 332 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalkoenbout?
250 g Kalkoenbout bevat 415 kcal, met 74 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: BLS (Germany) V485182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
