Weet wat er op je bord ligt
Kalfsnek
Calorieën en voedingswaarden
rauw
133
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet5,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 133 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,9 g 8%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 59,9 mg 3%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Niacine (B3) 4,9 mg 30%
- Vitamine B6 0,21 mg 12%
- Vitamine B12 2 µg 84%
Mineralen
- IJzer 1 mg 6%
- Zink 4,3 mg 39%
- Seleen 7,2 µg 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 20 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 9,9 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 30 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 50 g | 0 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Kalfshalsrauw109 kcal / 100 g
- Rundernekrauw164 kcal / 100 g
- Kalfsschouderrauw124 kcal / 100 g
- Kalfspootrauw184 kcal / 100 g
- Lamsnekrauw195 kcal / 100 g
- Kalfsborstrauw203 kcal / 100 g
- Kalfsschenkelrauw118 kcal / 100 g
- Kalfsnierrauw81 kcal / 100 g
- Kalverhartrauw105 kcal / 100 g
- Kalfstong rauwrauw164 kcal / 100 g
Vragen over Kalfsnek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalfsnek?
100 g Kalfsnek bevat 133 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalfsnek?
50 g Kalfsnek bevat 67 kcal, met 9,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalfsnek?
150 g Kalfsnek bevat 200 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalfsnek?
200 g Kalfsnek bevat 266 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalfsnek?
250 g Kalfsnek bevat 333 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 6590 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
