Weet wat er op je bord ligt
Inktvis
Calorieën en voedingswaarden
gegrild
144
calorieënkcal per 100 g
Eiwit33 g
Koolhydraten0 g
Vet1,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 144 kcal —
- Eiwit 33 g 65%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,6 g 2%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 33 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 16 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 49 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 65 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 81 g | 0 g | 4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gedroogde inktvis313 kcal / 100 g
- Inktvis of calamarigepaneerd, gebakken in de oven, geroosterd, gebakken, gegrild, gebarbecued of gefrituurd, met toegevoegd vet171 kcal / 100 g
- Gebakken of in de pan gebakken inktvismet vet173 kcal / 100 g
- Pijlinktvisbereid in de magnetron, zonder toegevoegde ingrediënten146 kcal / 100 g
- Octopusrauw73 kcal / 100 g
- Makreelgegrild192 kcal / 100 g
- Zalmgegrild309 kcal / 100 g
- Gewone zeekatgegrild107 kcal / 100 g
- Kabeljauwgegrild123 kcal / 100 g
- Zeekatrauw79 kcal / 100 g
Vragen over Inktvis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Inktvis?
100 g Inktvis bevat 144 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Inktvis?
50 g Inktvis bevat 72 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Inktvis?
150 g Inktvis bevat 216 kcal, met 49 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Inktvis?
200 g Inktvis bevat 288 kcal, met 65 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Inktvis?
250 g Inktvis bevat 360 kcal, met 81 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4 g vet.
Bron: portfir 915 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
