Weet wat er op je bord ligt
Kabeljauw
Calorieën en voedingswaarden
gegrild
123
calorieënkcal per 100 g
Eiwit30 g
Koolhydraten0 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 123 kcal —
- Eiwit 30 g 60%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 30 g | 0 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 15 g | 0 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 45 g | 0 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 60 g | 0 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 76 g | 0 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pacifische kabeljauwgekookt84 kcal / 100 g
- Gezouten kabeljauwgedroogd, geweekt, rauw80 kcal / 100 g
- Atlantische kabeljauwgekookt, droge hitte105 kcal / 100 g
- Gerookte kabeljauwgekookt95 kcal / 100 g
- Wilde kabeljauwrauw79 kcal / 100 g
- Kabeljauwfiletsgebakken194 kcal / 100 g
- Inktvisgegrild144 kcal / 100 g
- Makreelgegrild192 kcal / 100 g
- Kabeljauwkuitrauw104 kcal / 100 g
- Zalmgegrild309 kcal / 100 g
Vragen over Kabeljauw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kabeljauw?
100 g Kabeljauw bevat 123 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kabeljauw?
50 g Kabeljauw bevat 62 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kabeljauw?
150 g Kabeljauw bevat 185 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kabeljauw?
200 g Kabeljauw bevat 246 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kabeljauw?
250 g Kabeljauw bevat 308 kcal, met 76 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: portfir 806 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
