Weet wat er op je bord ligt

Kabeljauwfilets

Calorieën en voedingswaarden

gebakken

194

calorieënkcal per 100 g

Eiwit19 g

Koolhydraten5,1 g

Vet11 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	194	19 g	5,1 g	11 g
50 g	50 g	97	9,6 g	2,6 g	5,4 g
150 g	150 g	291	29 g	7,7 g	16 g
200 g	200 g	388	38 g	10 g	21 g
250 g	250 g	485	48 g	13 g	27 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kabeljauwfilets?

100 g Kabeljauwfilets bevat 194 kcal, met 19 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kabeljauwfilets?

50 g Kabeljauwfilets bevat 97 kcal, met 9,6 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 5,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kabeljauwfilets?

150 g Kabeljauwfilets bevat 291 kcal, met 29 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kabeljauwfilets?

200 g Kabeljauwfilets bevat 388 kcal, met 38 g eiwit, 10 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kabeljauwfilets?

250 g Kabeljauwfilets bevat 485 kcal, met 48 g eiwit, 13 g koolhydraten en 27 g vet.

Bron: portfir 808 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels