Weet wat er op je bord ligt
Inktvis
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, uitgelekt, zonder olie, zonder zout
97
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet1,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 97 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,5 g 2%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 21 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 31 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 42 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 52 g | 0 g | 3,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gedroogde inktvis313 kcal / 100 g
- Gebakken of in de pan gebakken inktvismet vet173 kcal / 100 g
- Inktvis of calamarigepaneerd, gebakken in de oven, geroosterd, gebakken, gegrild, gebarbecued of gefrituurd, met toegevoegd vet171 kcal / 100 g
- Pijlinktvisbereid in de magnetron, zonder toegevoegde ingrediënten146 kcal / 100 g
- Octopusgekookt, uitgelekt, zonder olie, zonder zout156 kcal / 100 g
- Zeekatgemengde soorten, bereid met vochtige warmte158 kcal / 100 g
- Garnalengepeld, gekookt, uitgelekt, zonder olie, zonder zout82 kcal / 100 g
- Mosselgekookt, uitgelekt, zonder olie, zonder zout78 kcal / 100 g
- Krabgekookt, zonder olie, ongezouten78 kcal / 100 g
- Oestergekookt, zonder olie en zout97 kcal / 100 g
Vragen over Inktvis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Inktvis?
100 g Inktvis bevat 97 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Inktvis?
50 g Inktvis bevat 49 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Inktvis?
150 g Inktvis bevat 146 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Inktvis?
200 g Inktvis bevat 194 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Inktvis?
250 g Inktvis bevat 243 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Bron: tbca BRC0235E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
