Weet wat er op je bord ligt
Garnalen
Calorieën en voedingswaarden
gepeld, gekookt, uitgelekt, zonder olie, zonder zout
82
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet1,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 82 kcal —
- Eiwit 18 g 35%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,3 g 2%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 18 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,9 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 27 g | 0 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 35 g | 0 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 44 g | 0 g | 3,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Reuzen garnalenrauw77 kcal / 100 g
- Garnalen met groentenzonder zout63 kcal / 100 g
- Gemengde soorten garnalenrauw71 kcal / 100 g
- Hollandse garnalengekookt94 kcal / 100 g
- Garnaal83 kcal / 100 g
- Garneelgekookt, zonder vet gebakken (in de pan)112 kcal / 100 g
- Krabbereid, zonder olie en zout98 kcal / 100 g
- Kreeftgekookt, zonder olie en zout83 kcal / 100 g
- Rivierkreeftgemengde soorten, in het wild, rauw77 kcal / 100 g
- Inktvisgekookt, uitgelekt, zonder olie, zonder zout97 kcal / 100 g
Vragen over Garnalen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Garnalen?
100 g Garnalen bevat 82 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Garnalen?
50 g Garnalen bevat 41 kcal, met 8,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Garnalen?
150 g Garnalen bevat 123 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Garnalen?
200 g Garnalen bevat 164 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Garnalen?
250 g Garnalen bevat 205 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Bron: tbca BRC0001E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
