Weet wat er op je bord ligt
Garnalen
Calorieën en voedingswaarden
in beslag, voorgebakken, diepgevroren
225
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten19 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 225 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 4,1 g 21%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 0,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 15 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7,4 g | 9,3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 22 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 30 g | 37 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 37 g | 47 g | 25 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bevroren garnalen73 kcal / 100 g
- Gepaneerde en gefrituurde garnalenfastfood308 kcal / 100 g
- Crêpe met garnalenmet 37% garnalenvulling, verwarmd, diepvriesproduct175 kcal / 100 g
- Gepaneerde garnaalhoofdgerecht, gefrituurd308 kcal / 100 g
- Garnaal83 kcal / 100 g
- Gewone garnaalgepaneerd, diepgevroren277 kcal / 100 g
- Inktvisin beslag gedoopt, voorgebakken, bevroren197 kcal / 100 g
- Gemengde garnalensoortengepeneerd en gefrituurd242 kcal / 100 g
- Gefrituurde garnaalgefrituurd287 kcal / 100 g
- Scampiin paneermeel, bevroren, gefrituurd in raapzaadolie243 kcal / 100 g
Vragen over Garnalen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Garnalen?
100 g Garnalen bevat 225 kcal, met 15 g eiwit, 19 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Garnalen?
50 g Garnalen bevat 113 kcal, met 7,4 g eiwit, 9,3 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Garnalen?
150 g Garnalen bevat 338 kcal, met 22 g eiwit, 28 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Garnalen?
200 g Garnalen bevat 450 kcal, met 30 g eiwit, 37 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Garnalen?
250 g Garnalen bevat 563 kcal, met 37 g eiwit, 47 g koolhydraten en 25 g vet.
Bron: mvt 04.207 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
