Weet wat er op je bord ligt

Gewone garnaal

Calorieën en voedingswaarden

gepaneerd, diepgevroren

277

calorieënkcal per 100 g

Eiwit13 g

Koolhydraten21 g

Vet15 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	277	13 g	21 g	15 g
50 g	50 g	139	6,3 g	11 g	7,7 g
150 g	150 g	416	19 g	32 g	23 g
200 g	200 g	554	25 g	42 g	31 g
250 g	250 g	693	32 g	53 g	39 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gewone garnaal?

100 g Gewone garnaal bevat 277 kcal, met 13 g eiwit, 21 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gewone garnaal?

50 g Gewone garnaal bevat 139 kcal, met 6,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 7,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gewone garnaal?

150 g Gewone garnaal bevat 416 kcal, met 19 g eiwit, 32 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gewone garnaal?

200 g Gewone garnaal bevat 554 kcal, met 25 g eiwit, 42 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gewone garnaal?

250 g Gewone garnaal bevat 693 kcal, met 32 g eiwit, 53 g koolhydraten en 39 g vet.

Bron: BLS (Germany) T936100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels