Weet wat er op je bord ligt
Garnalen
Calorieën en voedingswaarden
rauw
87
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet1,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 87 kcal —
- Eiwit 19 g 37%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,4 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 19 g | 0 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 9,3 g | 0 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 28 g | 0 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 37 g | 0 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 47 g | 0 g | 3,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Garnalen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Garnalen?
100 g Garnalen bevat 87 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Garnalen?
50 g Garnalen bevat 44 kcal, met 9,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Garnalen?
150 g Garnalen bevat 131 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Garnalen?
200 g Garnalen bevat 174 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Garnalen?
250 g Garnalen bevat 218 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Bron: BLS (Germany) T753100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
