Weet wat er op je bord ligt
Gewone garnaal
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, gegrild
138
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0 g
Vet2,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 138 kcal —
- Eiwit 28 g 56%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,9 g 4%
- Verzadigd vet 0,7 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 28 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 14 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 42 g | 0 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 56 g | 0 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 70 g | 0 g | 7,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Gewone garnaal
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gewone garnaal?
100 g Gewone garnaal bevat 138 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gewone garnaal?
50 g Gewone garnaal bevat 69 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gewone garnaal?
150 g Gewone garnaal bevat 207 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gewone garnaal?
200 g Gewone garnaal bevat 276 kcal, met 56 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gewone garnaal?
250 g Gewone garnaal bevat 345 kcal, met 70 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Bron: BLS (Germany) T753172 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
