Weet wat er op je bord ligt
Garnalen
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
70
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten0 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 70 kcal —
- Eiwit 15 g 31%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 15 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 7,7 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 23 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 31 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 39 g | 0 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Reuzen garnalenrauw77 kcal / 100 g
- Bevroren garnalen73 kcal / 100 g
- Hollandse garnalengekookt94 kcal / 100 g
- Gemarineerde garnalen184 kcal / 100 g
- Gekochte gekookte standaard garnalen70 kcal / 100 g
- Garnaalgekookt77 kcal / 100 g
- Garнаalrauw85 kcal / 100 g
- Garneelgekookt94 kcal / 100 g
- Gepaneerde garnaalhoofdgerecht, gefrituurd308 kcal / 100 g
- Zeevruchtenbereid112 kcal / 100 g
Vragen over Garnalen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Garnalen?
100 g Garnalen bevat 70 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Garnalen?
50 g Garnalen bevat 35 kcal, met 7,7 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Garnalen?
150 g Garnalen bevat 105 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Garnalen?
200 g Garnalen bevat 140 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Garnalen?
250 g Garnalen bevat 175 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 3320 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
